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Identification des tâches du cancer de la peau et leur description
Un grain de beauté qui change d’aspect ne signale pas systématiquement un danger, mais certains détails échappent souvent à l’observation non entraînée. Les lésions cutanées atypiques sont fréquemment confondues avec des affections bénignes, ce qui retarde parfois la prise en …
Accélérer métabolisme après 40 ans : astuces efficaces et naturelles pour boost
À quarante ans, le compteur énergétique ralentit sans prévenir. Statistiquement, le métabolisme de base chute d’environ 2 % chaque décennie. Génétique, rythme de vie, bouleversements hormonaux : tout s’entremêle. Pourtant, loin des discours fatalistes, la science confirme qu’il n’est pas …
Prévention des maladies chroniques : stratégies et conseils essentiels
Un adulte sur trois dans le monde vit avec au moins une maladie chronique non transmissible, selon l’Organisation mondiale de la santé. Malgré des avancées médicales majeures, la prévalence de ces pathologies poursuit sa progression, y compris dans les pays …
Sports idéaux pour femmes enceintes et leurs bienfaits
On ne décrète plus l’arrêt total du sport au premier test positif. Longtemps, la grossesse a rimé avec immobilité forcée, mais les lignes ont bougé. Aujourd’hui, certaines disciplines autrefois bannies deviennent de véritables alliées, pourvu qu’un professionnel de santé accompagne …