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Eligibilité au Ségur 2 : critères et bénéficiaires concernés
Des agents exerçant la même fonction n’ont pas tous accès à la Prime Ségur 2. L’attribution varie selon l’établissement, le statut contractuel et la convention collective applicable, malgré l’annonce d’une généralisation. Certaines catégories de personnels médico-sociaux restent exclues, tandis que …
Alimentation saine : Réduire la consommation de sucre grâce à quel aliment ?
57 kilos. C’est la quantité moyenne de sucre ingérée par un adulte chaque année en France. Un chiffre qui ne laisse pas place à l’ambiguïté : il y a urgence à revoir nos habitudes, car le sucre s’est discrètement glissé …
Aliments et risque de maladies cardiovasculaires : les types à surveiller
En France, plus d’un décès sur quatre est lié à une maladie cardiovasculaire. Certains aliments augmentent significativement ce risque, indépendamment des antécédents familiaux ou du niveau d’activité physique. La consommation régulière de produits ultra-transformés est associée à une hausse mesurable …
Méditation : quelle quantité sans danger ? Tout savoir en 2025
En 2023, une étude menée par le Massachusetts General Hospital a révélé que dépasser quarante-cinq minutes de méditation quotidienne pourrait accroître l’anxiété chez certains sujets. Ce seuil, souvent ignoré, contraste avec la recommandation populaire d’augmenter la durée pour maximiser les …